Ce cours a pour objectif d'introduire le partenaire lors de l' accouchement afin qu'il ait les outils pour vous accompagner pendant cette étape qu'est la naissance.
Il y aura :
quelques postures de yoga pour se mettre en mouvement (en duo)
pas de panique il s'agit de posture très simples, même pour les plus raides!
introduction à la respiration abdominale (en duo)
des moyens de soulager les contractions( en duo)
des massages (en duo)
les postures d'accouchement
l' utilisation du ballon et des accessoires (en duo)
une relaxation connexion parents /bébé (en duo)
